Прощайте мамины пирожки!

Большинство ребят проводят каникулы достаточно пассивно и, конечно, это не очень хорошо сказывается на физической форме. Время отдыха закончилось и пора возвращаться к режиму дня и норме питания. Соскучились мальчишки по тренажерному залу! Как правильно вернуться к тренировкам и быстро прийти в прежнюю форму, им напоминает наш педагог дополнительного образования  Шумайлов Валерий Анатольевич. Нет ничего невозможного, ведь даже после долгого перерыва, достаточно двух недель занятий, чтобы вернуть себе былую форму, главное не пытаться осилить всё и сразу.